Rebekka rausar eins og vindurinn

Þetta er eitthvað badge dæmi sem maður getur póstað um allt netið, eins og nafnspjald eða þannig. Maður getur ráðið hvað stendur á því náttúrulega

haha köttur að drekka mjólk úr glasi og hljóðin í honum! Nom Nom Nom

“for a Goddess like You im willing to become a servant. and serve You even financially. if interested,add me Goddess”

og

“you listen immortal, you are an atheist, you are soooooooooooo atractive, you are not a woman, you are the most exotic flower from the heart of winter!!!!”

Rebekka er náttúrulega bara blóm

Viljiði spá í geðveikri íbúð!!

Jæja þá er það ákveðið. Við Helga ætlum að skella okkur á það næsta sumar!!! Þetta er í Þýskalandi og Manowar headline-a. Þetta var í ár í kringum afmælið mitt í júlí og vonandi á næsta ári líka. Amk Heiðar og Alli (skv Facebook í dag!) segjast vilja fara með, sem er bara snilld, því fleiri því betri. Allir velkomnir með!! Manowar er fokking snilld!!! og Þýskaland er snilld! og Þjóðverjar eru snilld!! Bjór er snilld!! etc

Bob þvær hausinn á Brand lengi lengi
mmmm dásamlegt
svo lúrir mann saman í klessu
loðklessur í mamísrúmi
heitar buddur
guðdómlegt

Ég horfði á Global Metal myndina í gær, önnur heimildarmynd um metal eftir sama kanadíska gaurinn. fyrri myndin hans var skemmtilegri Metal: a Headbangers Journey en þessi var alveg fín líka, fullt með Slayer í henni sem var fínt, smá svona upphitun því að eftir 3 daga erum við Ósk og Helga að fara að sjá þá í London !!!! Unholy alliance tour með Trivium og Mastodon.

Í tilefni af því þá læt ég hér fylgja video með Slayer – lagið Silent Scream

Nightmare, the persecution
A childs dream of death
Torment, ill forgotten
A soul that will never rest

Guidance, it means nothing
In a world of brutal time
Electric, circus wild
Deep in the infants mind

Silent scream
Bury the unwanted child
Beaten and torn
Sacrifice the unborn

Shattered, adolescent
Bearer of no name
Restrained, insane games
Suffer the children condemned

Scattered, remnants of life
Murder a time to die
Pain, suffrage toyed
Lifes little fragments destroyed

Silent scream
Crucify the bastard son
Beaten and torn
Sanctify lives of scorn

Life preordained
Humanity maintained
Extraction termination
Pains agonizing stain

Embryonic death
Embedded in your brain
Suffocation, strangulation
Death is fucking you insane

Nightmare, the persecution
A childs dream of death
Torment, ill forgotten
A soul that will never rest

Innocence withdrawn in fear
Fires burning can you hear
Cries in the night

Var að bera saman tölurnar úr síðasta þolprófi (fyrir 6vikum) og þessu sem var á föstudaginn. Ég bætti mig um 5 armbeygjur og 6 magaæfingar síðan í síðasta þolprófi.

s.s. á 2 mínútna tímatöku gerði ég 70 armbeygjur
og á 2 mínútna tímatöku gerði ég 86 magaæfingar (atomic sit ups).

Hlaupið var samt ekkert spes hjá mér né froskarnir. En ég er sátt